Медитация в Нячанге - Повторное посещение

Медитация в Нячанге 50-минутное погружение внутрь себя. Наблюдая свои мысли, чувства и телесные ощущения. Переставая давать оценку и реагировать рефлекторно. Чистое исследование природы своего бытия. Результаты практики: 🧠 Спокойный ясный ум 🌿 Расслабленное тело ⚖️ Эмоциональный баланс По технике Сатипаттхана-Випассана — древняя буддийская техника медитации Цель — не пассивное расслабление, а глубокое исследование природы ума и реальности 🎯Инструктаж в начале — Александр, ученик монахов с личной практикой более 2000 часов 📆 2 июня (вт) | 8:40 📍 Храм Da Bao, север Нячанга 💰 Оплата 200.000 - кто впервые, 100.000 - кто уже был Запись: @chrissemenova

Медитация в Нячанге 50-минутное погружение внутрь себя. Наблюдая свои мысли, чувства и телесные ощущения. Переставая давать оценку и реагировать рефлекторно. Чистое исследование природы своего бытия. Результаты практики: 🧠 Спокойный ясный ум 🌿 Расслабленное тело ⚖️ Эмоциональный баланс По технике Сатипаттхана-Випассана — древняя буддийская техника медитации Цель — не пассивное расслабление, а глубокое исследование природы ума и реальности 🎯Инструктаж в начале — Александр, ученик монахов с личной практикой более 2000 часов 📆 2 июня (вт) | 8:40 📍 Храм Da Bao, север Нячанга 💰 Оплата 200.000 - кто впервые, 100.000 - кто уже был Запись: @chrissemenova